Mochila de Emergencia

HERRAMIENTA DE GRAN VALOR

puede salvar vidas, ya que en ocasiones por algún tipo de acontecimiento de origen natural o de otra índole, tienes la oportunidad de sobrevivir por lo menos hasta 72 horas sin mayor problema. Una situación de emergencia puede hacer que tú y tu familia tengan que resguardarse donde nos haya sorprendido la situación, o en caso de tener que alejarse de una ubicación durante un periodo de tiempo desconocido. Existen varios listados que te pueden ayudar a armar tu mochila, aquí te dejamos varias sugerencias de lo que se puede incluir.

Listado 1

  • Alimentos no perecederos, como latas de atún (abrefácil), dulces o barras energéticas.
    Tres litros de agua embotellada.
    Silbato
    Linterna de mano
    Radio portátil con pila
    Pilas extra
    Bolsa hermética con documentos personales y de valor, como identificaciones o facturas

 

  • Duplicado de llaves de tu casa, trabajo y auto
    Cerillos
    Pluma y libreta, en la que anotarás números de familiares y amigos
    Dinero
    Una muda de ropa
    Zapatos
    Cobija, por especio puedes optar por una manta térmica
    Botiquín de primeros auxilios
    Plan familiar de protección civil
    Máscara de polvo para ayudar a filtrar el aire contaminado
    Toallitas húmedas y bolsas de basura

 

  • Mapas locales
    Teléfono celular con cargadores y una batería de reserva
    Gotas para desinfectar agua
    Toallas femeninas o tampones
    Impermeable
    Mantén a la mano esta mochila de emergencia y prepara una por cada miembro de tu familia adecuándola a necesidades específicas. Por ejemplo:
    Medicamentos recetados

Listado 2

  • Documentos importantes: Acta de nacimiento, matrimonio, pasaporte, licencia, credencial del servicio de salud como IMSS o ISSSTE, pólizas de seguros, escrituras, documentos bancarios, INE, lo mejor es guardarlos en un fólder o bolsa de plástico.

 

  • Agua embotellada de 1 litro.
  • Alimentos: 4 raciones de comida empaquetada o enlatada y no perecedera, con abre fácil y ligera, en caso de tener mascotas también prever una ración para ellos.
  • Lámparas de preferencia led con pilas colocadas y de repuesto.
  • Una radio AM y FM con pilas de repuesto o de base de dínamo.
  • Silbato ya que ser de mucha ayuda en caso de que estés en riesgo.
  • Navaja multiusos.
  • Una pequeña agenda de papel con números de emergencia, de familiares y amigos.
  • Celular, mantenerlo siempre cargado y guarda una pila portátil.
  • Botiquín de primero auxilios.
  • Una muda de ropa interior.
  • Manta, en el mejor de los casos térmica.
  • Un duplicado de llaves de casa y automóvil.
  • Dinero en efectivo, en una emergencia es difícil que sirvan los cajeros o terminales bancarias.
  • Pasta y cepillo dental, jabón, papel higiénico y toallas sanitarias.

 

Colocar las mochilas en un lugar visible y accesible, de preferencia, que esté en la ruta e evacuación.

Listado 3
  • 4 Atunes en agua.
    2 Lata de ensalada.
    2 Tenedores de plástico.
    4 Chocolates semiamargo (20gr)
    4 Barras energéticas.
    1 Paquete de galletas.
  • Botiquín de primeros auxilios:
    1 Gel sanitizante.
    5 Sobres de gasa estéril.
    1 Algodón absorbente.
    1 Cinta microporosa.
    1 Venda elástica.
    1 Alcohol desnaturalizado.
    1 Caja de aplicadores con algodón.
    1 Solución antiséptica de yodo.
    5 Vendas adhesivas.
    3 Cubrebocas.
    1 Solución antiséptica.
    1 Agua oxigenada.
    1 Caja de ibuprofeno 12 tabletas.
    1 Papel higiénico.
    1 Paquete toallas húmedas.
  • 1 Radio recargable.
    1 Pila recargable solar.
    1 Lámpara recargable.
    1 Navaja multiusos.
  • 1 Par de guantes.
    1 Lentes contra polvo.
  • 1 Silbato con cuerda.
    1 Pluma.
    1 Bloc de apuntes.
    1 Caja de cerillos.
  • 1 Frazada para el frío
    1 Sobre para guardar documentación y recomendaciones de la CENAPRED


 



PLAN DE EMERGENCIA FAMILIAR

Incorporación de la prevención y preparación en la cultura ciudadana por medio de la elaboración de un Plan Familiar de Emergencia para identificar y reducir riesgos que se generan en la familia, en el entorno social o natural.